أعزاء الآباء التعليم المنزلي: من فضلك قص نفسك بعض سلاك

الحياة صعبة الآن في عصر الفيروس التاجي. يستمر خصرك في النمو ، وتقوم بتقنين كمية ورق التواليت الهزيلة ، وقد اضطررت إلى إضافة “معلم” إلى سيرتك الذاتية. كيف تسير الأمور في المنزل؟ لا توجد تحديات تقنية أو مواقف أو ارتباك على الإطلاق ، أليس كذلك؟

Fuhgeddaboudit. إذا كنت تفقد عقلك وكنت على استعداد لرمي هذا الكمبيوتر المحمول من نافذة الطابق الثاني ، خذ نفسا عميقا. تقدم عالم النفس سوزان ألبرز ، PsyD ، نصائح حول كيفية البقاء عاقلًا أثناء أوامر البقاء في المنزل.

س: هل أحتاج إلى جدول تفصيلي مرمّز لأكون ناجحًا في التعليم المنزلي الوبائي؟

ج: إن وجود بعض الهياكل والروتين يساعد الأطفال على الشعور بالأمان ويضيف الاتساق. لكنني أوصي الآباء بربط روتينهم بالترتيب الذي تتم به الأمور – بدلاً من الساعة. قم بإعداد يومك حتى يعرف الأطفال ما سيحدث بعد ذلك (الإفطار ، والواجبات المنزلية ، ووقت الفراغ ، والأعمال المنزلية ، وما إلى ذلك) كوسيلة لخلق النظام والاتساق.

لكن المرونة هي المفتاح. نحن نمر بجائحة لمرة واحدة في كل مائة عام ، لذلك علينا أن نخفض توقعاتنا ونجعلها واقعية. في نهاية اليوم ، كلنا نمر. لا يستطيع الأطفال استيعاب الكثير من المعلومات الأكاديمية إذا لم يكونوا هادئين ويشعرون بالأمان. اعمل على هذه القطعة أولاً – لنفسك ولأطفالك.

س: كيف أحدد الدروس الأكثر أهمية؟

أعتقد أن هذا هو الوقت المناسب لإعطاء الأولوية لدروس الحياة على الدروس الأكاديمية ، خاصة للأطفال الأصغر سنًا. يمكنك تجربة ودمج تعاليم بسيطة في أنشطتك اليومية. فكر في دمج الرياضيات في الطهي ، أو احسب صنع الوحل كدرس في العلوم. وتذكر أنه في حين قد يكون هناك إخفاقات ملحمية في البداية ، فإن الأطفال الأكبر سنًا يتعلمون إدارة الوقت ومهارات الدراسة المستقلة ببساطة عن طريق الاضطرار إلى إدارة عبء العمل فعليًا. ابذل قصارى جهدك لمساعدة أطفالك على إكمال المهام ، ولكن لا تتعرق كثيرًا.

س: ولكن لا داعي للقلق سوف يتراجع أطفالي؟ لا أريدهم أن يتخلفوا كثيرا.
ج: الجميع في نفس القارب ويختبرون الشيء نفسه. تأثر الأداء الأكاديمي بشكل موحد ، لذلك من غير المرجح أن يكون طفلك هو الخارج. عندما تستأنف المدارس ، سيضع المعلمون خطط الدروس التي تأخذ كل هذا في الاعتبار.

س: كيف يمكنني التنقل في مشاكل التكنولوجيا بدون دعم تكنولوجيا المعلومات الداخلي؟

ج: أنا أعاني من نفس الصعوبات: أقضي معظم يومي في القتال لجعل التكنولوجيا تعمل. أود أن أتواصل مع معلم طفلك لإخباره كيف تسير الأمور وما تختبره. قد لا يدرك المدرسون مقدار المساعدة أو المساعدة التي قد يحتاجها الأطفال. إذا واصلت النضال – أو انشغل طفلك مرارًا وتكرارًا بمقاطع الفيديو عبر الإنترنت – فلا بأس في طلب حزمة ورقية.

س. هل من الجيد النظر إلى الكلمات “اختياري” أو “إثراء” على أنها كلمات مشفرة لـ “لا تهتم”؟

ج: هذه بالتأكيد منطقة حيث يمكنك قطع بعض الركود واختيار معاركك. إذا كان طفلك مهتمًا بموضوع ما ، فتعمق في العمل الإضافي. إذا كانت ستسبب الحرب العالمية الثالثة ، فتخطها.

يحتاج الأطفال إلى جميع مستويات الاحتياجات المختلفة ، لذلك يوفر المعلمون هذه المواد للأطفال الذين يريدون القيام بالمزيد. عليك أن تفعل ما يناسبك أنت وطفلك – لا يستحق الدخول في مباراة صراخ.

س: كم ساعة يجب أن يقضيها أطفالي في التعليم المنزلي خلال جائحة فيروس كورونا (COVID-19)؟

ج. يعتمد مقدار الوقت الذي تحتاج إلى قضاءه على طفلك. يتم تعيين الكثير من العمل الأكاديمي لبعض الأطفال. البعض ليس كذلك. كما يعتمد على مستوى تركيز طفلك وحاجته. اقرأ طفلك (ونفسك) لتحديد مقدار الوقت الذي يمكن لكليكما تحمله. موازنة الوقت الذي تقضيه في الدروس الأكاديمية مع اللعب المجاني والهواء النقي.

تذكر أيضًا أن كل يوم سيكون مختلفًا. قم بقياس درجة الحرارة العاطفية لطفلك كل صباح لمعرفة كيف يفعلون ذلك اليوم. في بعض الأيام سيكونون على متن الطائرة وعلى استعداد لتولي التعليم المنزلي. أيام أخرى … ليس كثيرا. اذهب مع التدفق وإعادة تعيين توقعاتك. سيكون هناك يوم آخر يمكنك اللحاق فيه ، إذا لزم الأمر.

س: كيف أتعامل مع القلق الشديد بشأن كم من الوقت يحدق طفلي في الشاشة؟

ج. تقبل أن الأطفال يقضون وقتًا أطول على الشاشات في الوقت الحالي – إنها حقيقة. قد يكون من المفيد أيضًا أن يكون لديك مناطق خالية من الشاشة. كمثال ، ابقِ الشاشات خارج غرفة النوم ليلًا أو بعيدًا عن مائدة العشاء.

أوصيك أيضًا بتغيير المحادثة التي تجريها مع نفسك حول الشاشات. بدلاً من القلق ، كن شاكرًا لدينا التكنولوجيا الآن. ذكر نفسك بالمزايا: فهي تساعدنا على استمرار العمل والتعلم واللعب والتواصل.

س: هل يجب أن أقلق من أن التعليم في المنزل والعزلة يؤثران على صحة طفلي العاطفية؟

ج: بما أن ذلك ليس سهلاً عليك ، فقد لا يكون الأمر سهلاً لطفلك. كن طيبًا ورحيمًا. ساعد أطفالك في العثور على بطانات فضية – سيساعدهم خلال الوباء وفي الحياة.