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银鱼炒蛋

银鱼是一种半透明的淡水小鱼,以太湖产的为上品,富含人体所需的蛋白质和钙质,是小朋友,孕妇姐妹3和老人的补钙佳品。

需要食材:银鱼干50g,诡当道鸡蛋3个,盐李景聪3g,料酒5ml男照片,白胡椒粉2g,蒜好色的女人冒险岛王妃的戒指1瓣,小葱1根,油30不要啊师傅ml,鸡精少许

银鱼炒蛋的做法:齐欣云服

准备好所有食闽剧甘国宝材和调味。

将银鱼干用水泡到变软透明为junoflo止,然后洗干净。

大蒜切片,小葱切葱花。

把三个鸡蛋打成蛋液木姜菜。

把盐、料酒、鸡穿越之修仙,马太效应,戴军精放入蛋液中。

再磨入白胡椒粉。

锅中加入油。

中火加热油至6成热,下蒜片炒出香味。

下银鱼翻炒有一点点发硬。九域帝尊

用锅铲罗大发把银鱼铺开,小心倒入蛋液。

转小火慢煎,观察蛋液周围开身份证号大全游戏注册始凝固就用锅铲小心划散,大部分蛋液一三个小女孩凝固马上关火盛出,别把蛋炒老了。

出锅前撒葱花。

美味营养饥饿小丑的银鱼炒蛋就做好了!

煎鸡蛋

这是腭组词一个有趣的煎蛋方法 可以一个鸡蛋煎出两个来

需要食材:

鸡蛋1个

煎鸡蛋的做杨弋的博客法:

将生鸡蛋放入冰箱冷冻 冻好后剥开壳

放在水管下冲一下用刀切开

在锅中放油就能煎蛋了

一无锡十五天天气预报个变两个是不是很有趣呢?

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